Appel à volontaires : La lumière nocturne a-t-elle des effets sur le sommeil et les rythmes biologiques ?

L’équipe Waking du Centre de recherche en neurosciences de Lyon recherche des volontaires (hommes) en bonne santé et âgés de 20 à 35 ans pour participer à une étude de recherche sur les effets de l’exposition à la lumière sur le sommeil et les rythmes biologiques. L’étude comporte une session expérimentale de 5 jours dans notre laboratoire (du lundi matin au vendredi soir) ; un suivi de votre sommeil (agenda de sommeil et actimètrie), de votre exposition à la lumière (agenda de lumière), et de vos horaires de repas (agenda alimentaire) pendant les 4 semaines précédant la session expérimentale ; un enregistrement de votre sommeil à la maison la veille de la session expérimentale.